Il progetto “Armoniosa-mente”, nato per offrire un percorso di benessere a 360 gradi, torna per la sua seconda edizione, ancora più ricca e attesa. L’iniziativa, promossa dal Municipio XIII, si propone di guidare i cittadini attraverso un cammino di riequilibrio che coinvolge la mente, il corpo e il cuore.
Come partecipare al ciclo di appuntamenti gratuiti dedicati al fitness olistico, nel verde di Villa Carpegna e Parco Lenzini
L’approccio olistico come spiegano gli organizzatori, non richiede alcuna esperienza pregressa, ma invita semplicemente a mettersi in gioco e a riscoprire i benefici dell’attività fisica all’aria aperta.
Il fulcro del progetto è la convinzione che il fitness non sia solo un modo per rimanere in forma, ma anche una potente strategia per liberarsi dallo stress, ritrovare la propria energia e condividere momenti di benessere con gli altri.
Il calendario tra Villa Carpegna e Parco Lenzini
Gli appuntamenti di “Armoniosa-mente” si svolgeranno nei mesi di settembre e ottobre 2025, in due location suggestive: la storica Villa Carpegna e il rigoglioso Parco Lenzini.
Le attività, completamente gratuite ma con prenotazione obbligatoria, sono condotte dalle istruttrici esperte Eleonora Varricchio e Anna Gentile, con un programma che è stato studiato per offrire una varietà di discipline, capaci di soddisfare diverse esigenze.
A settembre, il calendario si apre con lo Yogalates sabato 13 alle ore 18:00 a Villa Carpegna, una pratica che unisce i principi dello yoga con quelli del pilates. Il giorno dopo, domenica 14, sempre a Villa Carpegna ma alle 10:30, sarà la volta dello Street Workout, un allenamento dinamico e funzionale. Il mese si conclude domenica 28 alle 10:30, con una sessione di Pilates/Stretching al Parco Lenzini.
Appuntamenti raddoppiati a ottobre
La seconda parte del programma, che si svolgerà ad ottobre, ripropone la stessa formula vincente, per dare a tutti la possibilità di partecipare. L’11 del mese, di sabato, si riparte con lo Yogalates a Villa Carpegna alle 18:00. Anche in questo caso, la domenica successiva, 12 ottobre, lo Street Workout torna a Villa Carpegna alle 10:30, per un risveglio muscolare energico e stimolante.
Infine, la serie di incontri si conclude domenica 26 ottobre, con una nuova lezione di Pilates/Stretching al Parco Lenzini alle 10:30. Per poter partecipare a questi appuntamenti e assicurarsi un posto, è necessario prenotare chiamando il numero 380 896 3921 o inviando una mail all’indirizzo teatroaurelio@gmail.com.
