Come ogni anno, con l’arrivo della Primavera torna anche l’ora legale: lancette spostate in avanti di sessanta minuti dunque, nella notte tra sabato 27 e domenica 28. Dormiremo un po’ di meno, ma avremo a disposizione un’ora in più di luce, visto che il Sole tramonterà più tardi.
Lancette in avanti nella notte tra sabato 27 e domenica 28: si dorme un’ora in meno
Il passaggio all’ora legale avverrà alle 2 del mattino di domenica 28: è il momento fissato a livello internazionale per resettare gli orologi di casa, e spostare le lancette in avanti di sessanta minuti.
Ma a cosa serve questo spostamento di orario? Un’ora in più di luce al giorno garantisce all’Italia un risparmio energetico notevole: nel periodo 2004-2020 l’energia elettrica non consumata grazie all’ora legale ha permesso di evitare una spesa pari a un miliardo e 700 milioni di euro, con conseguente beneficio in termini di ridotto inquinamento ambientale, visto che l’energia elettrica è ancora prodotta per la maggior parte da centrali a carbone o a petrolio.
Ma sono diversi i lati negativi dello spostamento in avanti delle lancette. Per molti cittadini è difficile abituarsi all’improvviso stravolgimento dei ritmi circadiani, e una piccola percentuale di persone accusa problemi di salute legati a insonnia e stress. Percentuale bassa, ma che se osservata a livello europeo mostra numeri rilevanti.
Diversi Paesi del nord Europa, tra cui Germania e Finlandia, a cui si è aggiunta anche la Francia, hanno chiesto lo stop al doppio orario che cambia due volte l’anno. Di parere diverso l’Italia, così come la Spagna: i benefici dovuti all’allungamento delle giornate superano di molto gli aspetti negativi.
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