Il primo weekend di ottobre offre un ricco calendario di eventi gratuiti tra Roma e il litorale romano, tra natura, cultura, musica e tradizioni. Ostia Antica e Ostia Lido ospitano passeggiate guidate tra aree naturali e siti archeologici, mentre festival come Le Giornate Sarde e la Sagra della Seppia celebrano cibi tipici, folklore e spettacoli dal vivo. A Roma, laboratori teatrali, mostre d’arte, concerti e visite guidate nei musei e nelle riserve naturali permettono di scoprire storia, arte e biodiversità. Tra escursioni, degustazioni, musica e tornei storici, il weekend si presenta come un’occasione per vivere il territorio con esperienze uniche. Da non perdere le sagre del weekend a due passi da Roma.
Scopri gli eventi gratuiti del weekend tra escursioni, laboratori teatrali, musei aperti, feste e rievocazioni storiche, concerti e fiere dei sapori
Venerdì 3 ottobre
Ostia Antica – Per un weekend “Alla scoperta del Litorale di Roma, tra terra e mare”: dal 3 al 5 ottobre visite guidate gratuite alla scoperta del litorale romano e di Ostia Antica. Venerdì 3 ottobre la passeggiata guidata sarà nella splendida Tenuta di Procoio, un angolo incontaminato di campagna romana tra Ostia Lido e Castel Fusano. L’appuntamento, con partenza alle ore 10.00 da via dei Promontori angolo via Capo delle Colonne, offrirà un’immersione di circa tre ore tra macchia mediterranea, lecci e sughere ultracentenarie, lungo sentieri che raccontano secoli di storia e trasformazioni del territorio. Accompagnati da esperti naturalisti, i partecipanti potranno osservare fauna e flora caratteristiche. Escursione gratuita con prenotazione al 327 4564966.
Ostia – Ostia ospiterà dal 3 al 5 ottobre 2025 la XX edizione de Le Giornate Sarde, tre giorni dedicati alla cultura, alla storia, ai suoni e ai sapori della Sardegna, nel Piazzale della Biblioteca Elsa Morante, via Adolfo Cozza 7. L’evento, a ingresso gratuito, è promosso dal Circolo Culturale Quattro Mori con il patrocinio della Regione Sardegna e della FASI. Saranno presenti circa 30 stand enogastronomici e artigianali, gruppi folk, spettacoli dal vivo, laboratori, mostre e incontri culturali. La manifestazione celebra le tradizioni sarde, coinvolgendo famiglie, turisti e residenti in un’esperienza autentica di musica, balli e sapori.
Roma – “Oltre la soglia” al Teatro Aurelio offre a Roma laboratori gratuiti di teatro e cinema da ottobre a dicembre 2025, invitando a partecipare alla creazione di spettacoli e cortometraggi. Il percorso teatrale, incentrato su narrazione, corpo e presenza scenica, inizia venerdì 3 ottobre alle 19:15. L’iniziativa è aperta a tutti e gratuita, con prenotazione obbligatoria 380 8963921 o teatroaurelio@gmail.com
Ostia – La Sagra della Seppia di Ostia prosegue nel weekend con la prima serata venerdì 3 ottobre nel cuore del centro storico, tra Piazza Anco Marzio e il Pontile, con tre aree food dedicate. I visitatori potranno scegliere tra piatti classici come zuppetta di seppie e piselli, caserecce al nero di seppia e seppie fritte con maionese al peperoncino, oppure optare per proposte gluten free e street food con spritz e panino alla seppia. L’area food sarà aperta dalle 12:00 alle 23:00 senza necessità di prenotazione. La giornata sarà arricchita dagli spettacoli gratuiti. Leggi tutti i dettagli.
Roma – Le birre originali dell’Oktoberfest di Monaco arrivano a Parco Laurentino dal 3 al 5 ottobre con un evento imperdibile all’insegna del gusto e della tradizione bavarese. In degustazione Augustiner, Paulaner, Hacker Pschorr, Salvator e Weiss, accompagnate da un’ampia area food con brezel, bratwurst, schnitzel, burger e pizza. L’ingresso è gratuito con accredito online e possibilità di prenotare spazi per gruppi oltre 8 persone. Parcheggio libero e area giochi.
Roma – Dal 3 al 5 ottobre 2025 torna ForteMente – Musica e Cultura a Forte Bravetta, tre giorni di concerti, spettacoli, sport e giochi gratuiti al Parco dei Martiri di Forte Bravetta (via di Bravetta 741, Roma). Un evento aperto a tutti per condividere arte, socialità e divertimento, con bar e cucina per aperitivi e cena. Tra gli ospiti LCD Cristalli Liquidi, Emilio Stella e Nubras Ensemble. In programma anche attività per bambini, calcio sociale e caccia al tesoro. Prenotazione su Eventbrite. Info: 3482594039 – reteperfortebravetta@gmail.com.
Roma – torna HOTtobre Piccante dal 3 al 5 ottobre 2025 al Vivaio Garden Tre Fontane, il festival gratuito dedicato al peperoncino, tra sapori, cultura e spettacolo. L’evento propone degustazioni, show cooking con chef e sommelier, mostre internazionali di peperoncini e competizioni infuocate come “Bacio Piccante” e “Grand Pic di Roma”. Madrina Mariella Sapienza anima il palco, mentre il Premio Calabria celebra eccellenze gastronomiche. Il festival include il Campionato Italiano Super Hot e la gara letteraria “Poesie Piccanti”, offrendo un ponte tra tradizione calabrese, gastronomia e intrattenimento per tutti i visitatori. Leggia tutti i dettagli.
Sabato 4 ottobre
Roma – Dopo il successo delle Giornate Europee del Patrimonio, la Soprintendenza Speciale di Roma propone nuove aperture della Fonte di Anna Perenna, sito archeologico scoperto nel 1999 tra piazza Euclide e via Guidobaldo Dal Monte, legato all’antico capodanno romano. Grazie a un nuovo sistema di illuminazione e al progetto dell’archeologo Fabrizio Santi, le visite gratuite (max 15 persone) si terranno anche sabato 4 e domenica 5 ottobre con prenotazione obbligatoria.
Roma – la giornata di sabato 4 ottobre nell’ambito di “Alla scoperta del Litorale di Roma, tra terra e mare”, sarà dedicata al contatto diretto con la natura e alla scoperta della storia antica. Alle 10.00 partirà un suggestivo itinerario in bicicletta nella Pineta di Castel Fusano, con punto di ritrovo alla stazione Cristoforo Colombo della Metromare. L’escursione di circa 9 km consentirà di esplorare la più grande area verde di Roma, tra antichi insediamenti romani e sentieri pianeggianti immersi nella macchia mediterranea. Alle 15.30, spazio alla cultura e alla biodiversità con la visita guidata lungo il Sentiero Trilussa, tra la Valle del Risaro e la Tenuta di Castel Porziano. Escursione gratuita con prenotazione al 327 4564966.
Roma – Sabato 4 ottobre 2025 alle ore 9:00, appuntamento in Via Gomenizza 13, fronte parcheggio, per un’escursione guidata dai Guardiaparco di RomaNatura nella Riserva Naturale di Monte Mario, un percorso di circa 4 km di difficoltà facile-media ideale per scoprire storia, geologia e biodiversità tra antiche ville e panorami sorprendenti. Si consiglia di indossare scarpe da trekking e portare acqua. L’iniziativa è gratuita con prenotazione obbligatoria scrivendo a escursioni@romanatura.roma.it
Roma – Sabato 4 e domenica 5 ottobre, Roma ospita una speciale mostra d’arte sacra di Serena Ingham per celebrare l’VIII centenario del Cantico delle Creature di San Francesco. L’esposizione, con ingresso gratuito dalle 11:00 alle 13:00 e dalle 15:00 alle 19:00 presso il Collegio di S. Isidoro a Capo le Case (via degli Artisti), presenta 18 opere tra acquerelli, icone e disegni ispirati alla lode al Creato e alla spiritualità irlandese, offrendo un percorso artistico e spirituale unico nel cuore della Capitale. Leggi tutti i dettagli.
Ostia – Sabato 4 ottobre con musica e balli, sarà la giornata più intensa della Sagra della Seppia, con degustazioni no-stop e un fitto calendario di intrattenimenti. Piazza Anco Marzio si trasformerà in una grande pista a cielo aperto grazie all’energia dei Locos Latino, pronti a far ballare il pubblico con ritmi travolgenti. Non mancheranno momenti di teatro, stand up comedy e showcooking dedicati alla seppia. Nel frattempo prosegue il contest fotografico “Se(p)piace!”, con scatti e video sulle bellezze di Ostia pubblicati su Instagram proprio fino al 4 ottobre, in palio un buono da 250 euro per i vincitori.
Ostia Antica – Sabato 4 ottobre appuntamento con la prima giornata del Palio di Ostia Antica 2025 che trasformerà il borgo in un teatro a cielo aperto tra spettacoli, cultura e tradizione. La mattina sarà dedicata alle visite guidate gratuite a cura delle Mini-Guide dell’Istituto Fanelli, con percorsi tra l’Episcopio, la Basilica di Sant’Aurea e la Rocca di Giulio II. Spazio anche all’intrattenimento per tutte le età con lo spettacolo del mago Stramagante. Nel pomeriggio prenderà vita la celebre “Disfida della Rocca”, con le contrade pronte a contendersi il titolo di Custode della Chiave. A concludere la giornata, il concerto rinascimentale del Coro Franchino Gaffurio nella suggestiva Sala Riario. Leggi tutti i dettagli.
Domenica 5 ottobre
Roma – Domenica 5 ottobre torna l’appuntamento con l’ingresso gratuito nei Musei civici di Roma Capitale e in alcune aree archeologiche, tra cui il Parco Archeologico del Celio, l’Area Sacra di Largo Argentina, il Circo Massimo, Villa di Massenzio e i Fori Imperiali, compatibilmente con la capienza. I musei aperti includono Musei Capitolini, Mercati di Traiano, Ara Pacis, Centrale Montemartini, Museo di Roma e Villa Torlonia. Novità: visite guidate gratuite a Palazzo Senatorio, con prenotazione obbligatoria al 060608, per scoprire sale storiche e resti archeologici.
L’ultimo appuntamento del weekend “Alla scoperta del Litorale di Roma, tra terra e mare”, domenica 5 ottobre, sarà un vero e proprio tuffo nel passato con due visite guidate tra le meraviglie di Ostia Antica. Alle 9.30 partirà un itinerario in inglese alla scoperta della città portuale romana, dalla Necropoli al Foro, per esplorare monumenti, urbanistica e vita quotidiana degli antichi Ostiensi (solo 10 posti ancora disponibili). In parallelo, nello stesso orario, si terrà la visita tematica “La cura del corpo”, dedicata a terme, balnea, fontane e sistemi idrici. Escursione gratuita con prenotazione al 327 4564966.
Ostia – Domenica 5 ottobre: gran finale della Sagra della Seppia, tra archeologia e musica. Una giornata all’insegna della buona cucina e della cultura pop. In programma il grande spettacolo dei The American Virgin con le più celebri canzoni di Madonna, che chiuderà la rassegna. Anche l’area giochi per bambini, con attività come scacchi e calcio balilla, sarà attiva per tutta la giornata.
Ostia Antica – Domenica 5 ottobre: cortei, danze e il grande torneo equestre per il secondo giorno del Palio, che porterà il pubblico nel cuore del Rinascimento con danze storiche nel borgo già dalle 11:00 e visite guidate mattutine. Nel pomeriggio le vie di Ostia Antica si coloreranno grazie al Corteo Storico e agli Sbandieratori, in un’atmosfera d’altri tempi. Alle 17:00 il programma culminerà con l’attesissimo Torneo Equestre al Centro Equestre Roma, seguito dall’estrazione della lotteria alle 21:30. Per tutto il weekend sarà aperto un mercato storico con artigianato, antichi mestieri e stand delle contrade, regalando ai visitatori un autentico viaggio nel tempo tra cultura, spettacolo e tradizioni.
