Foto Alfredo Falcone / LaPresse 06-03-2022 Roma, Italia Sport Atletica 47° RomaOstia Half Marathon Nella foto: Photo Alfredo Falcone / LaPresse 06-03-2022 Rome, Italy Sport Athletics 47° RomaOstia Half Marathon In the pic:
Al via gli allenamenti per la Mezza Maratona Roma-Ostia: l'orario di ritrovo alla Vigilia di Natale
Mezza maratona Roma-Ostia. Christmas Training a Villa Borghese, per i runner appassionati che aderiscono al RomaOstiaPremium, il programma di allenamento in vista della 48^ Telepass RomaOstia Half Marathon del 5 marzo 2023 organizzata dal gruppo sportivo GBSRun. Sono già oltre 500 gli iscritti al programma, che prevede uno scheda di allenamento da eseguire in autonomia da tutta Italia a cura di Luciano Duchi, patron della RomaOstia, e quattro incontri gratuiti in presenza a Villa Borghese (24 dicembre, 7 gennaio, 4 febbraio e 25 febbraio).
L’orario di ritrovo del 24 dicembre sarà alle 10.00 alla Casa del Cinema per un allenamento basato sulla corsa di un medio veloce di 8 chilometri su un circuito ad anello di 1,2 chilometri (in totale quasi 7 giri), con percorso segnato. I trainer Running Project accompagneranno i corridori con ad andature diverse il medio veloce, a partire dai ritmi più lenti, fino a quelli sotto i 4 al chilometro. E dove il ritmo per il medio veloce sarà a metà tra quello di mezza e quello di maratona.
Sono già 5300 i pettorali acquistati per l’edizione numero 48 della più nota e partecipata mezza maratona in Italia, in programma il 5 marzo 2023 con partenza dal Palalottomatica e arrivo alla suggestiva rotonda di Ostia. Organizzata dal Gruppo Sportivo Bancari Romani – GSBRun in partnership con RCS Sports & Events, sotto l’egida della World Athletics e della FIDAL con il patrocinio di Roma Capitale e della Regione Lazio, la Telepass RomaOstia Half Marathon vanta un percorso, che vede i primi 3 km all’EUR e poi direttamente tra i pini di via Cristoforo Colombo fino al mare.
Gli organizzatori non nascondono l’auspicio di tornare in questa edizione alle iscrizioni a doppia cifra, contando sul ritorno massiccio degli affezionati alla gara, ma anche sulla partecipazione di quanti si sono avvicinati al running agonistico proprio in questo lungo e difficile periodo.
Per i tanti che vogliono partecipare alla gara camminando torna la Fitwalking, disciplina che sta riscuotendo un sempre maggior successo in Italia e nel mondo. Domenica 5 marzo la partenza seguirà quella della mezza maratona, tempo limite di percorrenza di 3 ore e 30 minuti. (Certificato agonistico necessario). Il prossimo anno Casa RomaOstia tornerà al Salone delle Fontane dell’Eur.
Essere in possesso del certificato medico agonistico rilasciato dai medici dello sport. È facile trovare sul web quelli della tua città. Il certificato è importante anche per essere tranquillo di essere in salute e di poter affrontare uno sforzo agonistico. Se non si è in possesso della Runcard è necessario attivare Il tesseramento con la Fidal attraverso una società sportiva. Il tesseramento ha validità dal 1 gennaio al 31 dicembre. La società organizzatrice, la GSBRun, propone un tesseramento a 25 euro.
Le iscrizioni alla Telepass RomaOstia Half Marathon sono da effettuarsi unicamente attraverso il portale dell’organizzazione. Tutti partecipanti al programma RomaOstia Premium riceveranno un codice sconto per iscriversi alla Telepass RomaOstia del 5 marzo. Inoltre, chi aderirà a tutti gli allenamenti di Villa Borghese riceverà in omaggio l’esclusiva t-shirt “Tutte le strade portano a Roma tranne una”.
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