Parlare di violenza significa anche dare voce a ciò che spesso resta nascosto: il controllo, la manipolazione e le ferite emotive che possono segnare una relazione. Ma significa soprattutto promuovere consapevolezza e conoscenza, perché riconoscere i segnali è un primo passo per proteggersi. È questo il messaggio al centro di “Donne Sicure-Mente, cuore e corpo contro la violenza”, iniziativa che mette insieme informazione, poesia e autodifesa.
Come riconoscere la violenza e trovare la forza di proteggersi? Un incontro tra autodifesa femminile, riflessione e sensibilizzazione nel quartiere di Roma sud rientrante nel X Municipio
L’appuntamento si terrà al Centro Bene Comune, in via Filandari 1, a Centro Giano, quartiere nella zona sud-occidentale di Roma, nel quadrante di Acilia e lungo la direttrice della via Ostiense.
il quartiere di Centro Giano fa parte del X Municipio, nella parte della Capitale che comprende anche Acilia, Axa, Casal Bernocchi, Dragona, Ostia e Ostia Antica.
Entrando nel dettaglio dell’evento, il programma prevede un intervento sulla violenza psicologica e sulla dipendenza affettiva, letture poetiche dedicate alle donne e un mini-corso di autodifesa femminile con esercitazioni pratiche.
La mattinata è in calendario domenica 22 novembre, alle 10.30. Tre momenti diversi, uniti dalla volontà di affrontare il tema della sicurezza femminile attraverso la mente, le emozioni e il corpo.
Donne Sicure, il programma tra informazione e poesia
Il primo intervento sarà affidato alla dottoressa Roberta Galimberti, indicata nella locandina come presidente dell’associazione La Voce per Eco, a supporto delle vittime di violenza psicologica e dipendenza affettiva. Il suo contributo sarà dedicato proprio a queste due tematiche.
Si parlerà quindi di forme di violenza che non si manifestano necessariamente attraverso un’aggressione fisica, ma possono passare dal controllo, dalla manipolazione e dalla dipendenza emotiva.
Portare questi argomenti al centro di un incontro significa richiamare l’attenzione su dinamiche che possono compromettere la libertà e il benessere personale.
Dopo l’intervento sono previste letture poetiche a tema sulle donne. La poesia offrirà un altro modo per affrontare l’argomento, attraverso parole e testi dedicati alla figura femminile. Un momento culturale che si affianca all’approfondimento, contribuendo a dare spazio alla sensibilità e alla riflessione.
Autodifesa femminile, esercitazioni con il maestro Danilo Maltoni
La terza parte dell’iniziativa sarà dedicata a un mini-corso di autodifesa femminile, condotto dal maestro Danilo Maltoni. La locandina lo presenta come esperto di difesa personale, istruttore NATO ed esperto di Krav Maga. Il programma comprende anche esercitazioni pratiche, che accompagneranno il corso.
La difesa personale rappresenta così la componente concreta della mattinata, accanto agli approfondimenti sulla violenza psicologica e alla lettura poetica. Il titolo Donne Sicure richiama proprio questo percorso: lavorare sulla consapevolezza, affrontare il tema della violenza e conoscere strumenti legati alla protezione personale.
La locandina accompagna l’invito con una frase che sintetizza il messaggio dell’iniziativa: «La tua sicurezza comincia da te: impara a difenderti, impara a proteggerti».
L’incontro riunisce informazione, cultura e attività pratica in un’unica mattinata dedicata alla prevenzione. Un messaggio che invita a non sottovalutare le diverse forme di violenza e a riconoscere quanto siano importanti la consapevolezza e la possibilità di difendersi dalle aggressioni di ogni tipo, verbali, emotive e fisiche.
Sempre a proposito di sensibilizzazione e lotta contro la violenza di genere, a Ladispoli, la settimana entrante ci sarà una proiezione gratuita che coinvolgerà sia studenti delle scuole che la cittadinanza intera, in un incontro con dibattito aperto a tutti.
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