L’Ippodromo delle Capannelle di Roma torna a trasformarsi nel centro pulsante della salute e del benessere cittadino con tante attività all’aria aperta. In questo lungo weekend ha preso il via la decima edizione di Cardio Race, che propone tre giornate di screening medici gratuiti, prevenzione cardiovascolare e grandi appuntamenti sportivi dedicati a tutta la comunità.
Cardio Race festeggia dieci edizioni all’Ippodromo delle Capannelle, con screening gratuiti e sport per tutta la famiglia
In Via Appia Nuova 1245, l’Ippodromo delle Capannelle spalanca le porte alla prevenzione cardiovascolare e al benessere diffuso con la decima edizione di Cardio Race “Corri per il Cuore” da oggi 2 ottobre e fino a domenica 4 ottobre.
La manifestazione, promossa da Roma Capitale e organizzata da DreamCom sotto l’egida dell’Istituto Nazionale per le Ricerche Cardiovascolari (INRC) e in collaborazione con Zètema Progetto Cultura e Opes aps, offre a tutti i cittadini la possibilità di accedere a esami specialistici e controlli medici a costo zero.
All’interno del Villaggio allestito per l’occasione sono operativi ben 40 stand dedicati alla prevenzione a 360 gradi. I visitatori possono effettuare elettrocardiogrammi, ecocardiogrammi, trattamenti fisioterapici e osteopatici, controlli dermatologici e dell’udito, oltre a pre-screening odontoiatrici e valutazioni della diastasi.
Non mancano la riflessologia plantare, il Longevity Check up, i corsi di disostruzione delle vie aeree, la ginnastica guidata e persino un servizio di controllo cardiologico dedicato agli animali domestici. Lo spazio accoglie anche un’ampia area di sport inclusivo allestita in collaborazione con Decathlon, dove è possibile praticare ping pong, tiro con l’arco, minitennis, canestro, pallavolo e skymano.
Il Villaggio segue orari precisi di apertura: venerdì 2 e sabato 3 ottobre dalle 10:00 alle 18:00, mentre domenica 4 ottobre l’accesso è garantito dalle 8:00 alle 14:00.
Il programma di venerdì 2 e sabato 3 ottobre
Dalle ore 15:00 di venerdì 2 ottobre le attività comprenderanno conferenza “Nuove Linee Guida per un invecchiamento attivo” curata dal Comitato Scientifico Nazionale ACSI, seguita alle 16:40 dalla sessione di ginnastica “Il movimento è vita”.
Dalle 17:00 alle 18:30 prende il via il Percorso Salute Senior, studiato per gli over 65 con misurazione della pressione e della glicemia, valutazione del rischio cadute e consulenza nutrizionale personalizzata.
La mattina di sabato 3 ottobre accoglie le persone con disabilità e ospita, dalle 9:00 alle 13:00, il Convegno Medico ECM dal titolo “Cuore, Attività Fisica e Longevità”. Nel pomeriggio di sabato l’attenzione si sposta sulle mamme con il corso “Bimbi al sicuro”, le sessioni di Mamifit con l’ostetrica Luna Arbore, la presentazione della metodica MAM per la cura del dolore con il Professor Sandro Mandolesi e le lezioni di ginnastica condotte da Chiara Rosato.
La domenica di corsa nel Parco degli Acquedotti
Il momento clou della giornata di domenica 4 ottobre è rappresentato dalle competizioni e dalle camminate all’aria aperta, che prenderanno il via ufficialmente alle 9:00. I podisti più esperti e gli appassionati possono cimentarsi nella corsa di 12,4 km, sia in versione competitiva che non competitiva, tracciata su un itinerario suggestivo che partendo dall’Ippodromo si snoda all’interno del meraviglioso Parco degli Acquedotti.
Per chi desidera un’attività più accessibile è prevista la 5,23 km amatoriale con la “passeggiata della salute”, una camminata aperta a tutti i cittadini a partire dai 14 anni di età. Per i più piccoli è ideata la Kids Run, un percorso su misura di 1 km pensato per i bambini fino a 12 anni. Tutti gli iscritti alle prove podistiche ricevono un pacco gara contenente la maglia ufficiale dell’evento, sapendo che l’intera quota versata serve a finanziare direttamente le future campagne e iniziative di prevenzione cardiovascolare promosse sul territorio.
L’importanza della prevenzione e dell’affluenza
L’iniziativa risponde a un’esigenza sanitaria reale e documentata dai dati dell’Istituto Superiore di Sanità, secondo cui circa il 40% degli italiani di età compresa tra i 18 e i 69 anni presenta contemporaneamente almeno tre fattori di rischio cardiovascolare. La manifestazione dimostra nei fatti come la prevenzione medica possa uscire dalle strutture ospedaliere per avvicinarsi concretamente alle famiglie e alle fasce più fragili della popolazione.
L’importanza dell’evento trova riscontro nei numeri registrati durante la passata edizione, capace di totalizzare ben 950 visite cardiovascolari, 1.300 visite specialistiche, 3.200 visitatori complessivi e 2.500 partecipanti attivi tra le gare di corsa e le passeggiate.
Come partecipare
Partecipare alle attività di Cardio Race 2026 è semplice e aperto a tutta la cittadinanza. L’accesso all’Ippodromo delle Capannelle e la fruizione di tutti gli screening medici negli oltre 40 stand della salute sono completamente gratuiti e ad ingresso libero nelle giornate di venerdì 2 e sabato 3 ottobre dalle 10:00 alle 18:00, e domenica 4 ottobre dalle 8:00 alle 14:00.
Per prendere parte alle gare podistiche e alle passeggiate previste per la mattina di domenica 4 ottobre alle 9:00 (12,4 km competitiva e non competitiva, 5,23 km amatoriale e Kids Run di 1 km), è necessario registrarsi preventivamente online attraverso il portale ENDU, assicurandosi così il pacco gara con la maglia ufficiale dell’evento e sostenendo la ricerca cardiovascolare.
