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Che fare a Roma e Litorale romano nel weekend dal 2 al 4 ottobre: dove si entra gratis

Scopri gli eventi del weekend a Roma e provincia: sagre, sport sul Tevere, archeologia, fumetti, teatro e tanta musica dal vivo

Il fine settimana da venerdì 2 a domenica 4 ottobre offre un ricco ventaglio di appuntamenti tra Roma, il Litorale romano e i comuni della provincia. Sul fronte delle tradizioni gastronomiche e marinare, il Lido di Ostia a diventa protagonista con le degustazioni ittiche, lo street food, la cucina sarda tipica, le rievocazioni storiche del Palio e le iniziative di promozione sociale e lettura condivisa. A Roma, la cultura e lo spettacolo spaziano dai festival dedicati alla cultura pop, fumetto e videogiochi della Fiera di Roma alle rassegne di danza contemporanea e performance nel centro storico, fino al cinema di fantascienza. L’intrattenimento all’aperto e la valorizzazione del patrimonio vedono protagoniste le attività sportive gratuite lungo le sponde del Tevere, le celebrazioni e le visite guidate nel Parco dell’Appia Antica e nell’area archeologica di Grottarossa, affiancate dagli incontri tra scienza, divulgazione spaziale e filosofia in provincia.

Scopri gli eventi del weekend a Roma e provincia: sagre, sport sul Tevere, archeologia, fumetti, teatro e tanta musica dal vivo

Venerdì 2 ottobre

Roma – Venerdì 2 ottobre: Parchi di sport al Tevere Day. La manifestazione si inaugura nei parchi fluviali tra Foro Italico e Ponte Milvio dalle 11:00 alle 18:00. L’iniziativa completamente gratuita propone un’ampia scelta di discipline per ogni età. FIPSAS cura le prove di subacquea, pesca sportiva e nuoto pinnato, mentre FISPT e Figest presentano footvolley e dodgeball. Gli appassionati possono provare il golf con Federgolf Lazio, sfidarsi alla dama o cimentarsi con il teqball e le sessioni di kettlebell della ASD Kettlebell Lifting. Per i ciclisti è attivo il punto Doctorbike con check-up gratuiti per le biciclette, il tutto allietato dalle performance itineranti degli artisti di strada.

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Ostia – Venerdì 2 ottobre la sesta edizione della Sagra della Seppia anima l’isola pedonale di piazza Anco Marzio a Ostia. Dalle 12:00 alle 23:00 è attiva l’area food presso il ristorante DeRione con tre piatti tradizionali a 8 euro: zuppetta con piselli, caserecce al nero di seppia e seppie fritte, oppure il menù completo a 15,90 euro. La versione gluten free è disponibile al Ristorante Pesce di Ostia. In piazza sono presenti anche l’area aperitivi con spritz e panino alla soppressata di seppia a 10 euro, l’area ludica nei giardini e il contest social “Se(p)piace!”. La serata sul palco centrale culmina alle 21:00 con la “Happy Music” di DJ Osso.

Cerenova – In occasione della Giornata dei Nonni, venerdì 2 ottobre 2026 alle ore 16:30, il Centro Polivalente di via Luni a Cerenova ospita un evento speciale a ingresso gratuito per famiglie. Promossa da Auser Civitavecchia con il Gruppo Cerveteri/Ladispoli, l’iniziativa intende valorizzare il legame intergenerazionale e il ruolo centrale dei nonni nella comunità. Il pomeriggio propone uno spettacolo di magia pensato per coinvolgere grandi e piccoli tra divertimento, sorrisi e momenti di complicità condivisa. Un’opportunità preziosa per permettere a nonni e nipoti di trascorrere del tempo insieme e celebrare la festa con un’esperienza unica.

Roma – Venerdì 2 ottobre: Romics 2026. Presso Fiera Roma la seconda giornata si apre alle 10:00 con masterclass cinematografiche, mostre e presentazioni editoriali come Geist Maschine di LRNZ. Nel pomeriggio, alle 15:30 viene proiettato Lupin the IIIrd – La stirpe immortale, seguito alle 17:00 dal Q&A con il Romics d’Oro Takeshi Koike. Contestualmente, la Sala Comics City celebra alle 16:00 il Romics d’Oro Max Bunker, creatore di Alan Ford. Alle 17:30 la Sala Grandi Eventi ospita l’attesissimo incontro con Zerocalcare. Tra sessioni di live drawing con Simone Legno e tornei di eSports, tutti gli incontri interni sono gratuiti previo acquisto del biglietto d’ingresso.

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Roma – Venerdì 2 ottobre 2026 lo Spazio Diamante ospita la sesta edizione di Interazioni Festival, dedicata al tema del “re-incanto” e promossa da Roma Capitale con Zètema. Si parte alle 18:00 ad accesso libero con le sessioni di “Anatomía imaginaria” di Annika Pannitto, seguite alle 19:00 dalla presentazione del libro “In stato di incanto” di Teresa Macrì con Paolo Ruffini e Salvo Lombardo. Alle 21:00 va in scena lo spettacolo di danza “Dedalo” di Claudio Larenza con incontro finale, mentre alle 22:00 chiude la serata l’ambient DJ set di Alejandro da Rocha. Tutti gli eventi sono gratuiti, con prenotazione consigliata su Eventbrite per gli spettacoli serali.

Roma – Venerdì 2 ottobre 2026 alle ore 20:00, il Teatro Ciak di via Cassia 692 ospita la proiezione gratuita del celebre film Source Code, diretto da Duncan Jones. L’appuntamento si inserisce nell’ambito della rassegna “Ciak Cinema Arena 2026” a cura di Donato Di Stasi, promossa da Roma Capitale con Zètema Progetto Cultura. La pellicola segue le vicende di un soldato costretto a rivivere continuamente gli ultimi minuti prima dell’esplosione di un treno per sventare la tragedia. L’ingresso è libero e gratuito, ma per la partecipazione è raccomandata la prenotazione tramite email a info@teatrociakroma.it o direttamente presso il botteghino del teatro.

Sabato 3 ottobre

Ostia Antica – Il Palio di Ostia Antica si apre sabato 3 ottobre con una giornata ricca di appuntamenti nel Borgo. Dalle 10:00 alle 19:00 la piazza si anima con spettacoli continui di giocoleria e magia. Nella fascia mattutina, dalle 10:00 alle 12:00, le “Mini-Guide” dell’Istituto Fanelli accompagnano i visitatori in visite guidate tra l’Episcopio, la Basilica di Sant’Aurea e l’esterno della Rocca di Giulio II. Nel pomeriggio, alle 16:00, si tiene l’abbinamento tra contrade e cavalli per il torneo equestre, seguito alle 16:30 in piazza della Rocca dal Torneo “Maurizio Sabatini” con cavalli di legno. La serata si chiude alle 21:00 in Sala Riario con il concerto rinascimentale del Coro Franchino Gaffurio.

Fiumicino – Sabato 3 ottobre Borgo Valadier, in via Torre Clementina a Fiumicino, ospita la prima giornata di Mondo in Fiera, evento patrocinato dal Comune. Il mercatino apre alle 9:00, mentre dalle 12:00 si accendono gli stand gastronomici nazionali e internazionali e i progetti di solidarietà per il Malawi di Africa Sotto Sopra. Alle 16:00 si terrà la conferenza sul Reiki con Sarah Tamburini, seguita alle 17:00 dalla Sfilata del Mondo con abiti tradizionali. Il programma serale prosegue alle 18:00 con i balli latinoamericani dei Fratelli Hernandez, alle 19:00 con la danza del ventre e della sciabola, alle 20:00 con il tributo a Michael Jackson e alle 21:00 con il country rock dei TCR.

Ostia – Sabato 3 ottobre prosegue la Sagra della Seppia nell’isola pedonale di piazza Anco Marzio a Ostia. Dalle 12:00 alle 23:00 gli stand gastronomici offrono i tre piatti speciali a base di seppia a 8 euro e il menù completo a 15,90 euro, affiancati dalla proposta gluten free al Ristorante Pesce di Ostia. In piazza continua la speciale formula aperitivo con spritz e panino con soppressata di seppia e piselli a 10 euro. Durante il giorno si alternano showcooking, giochi per bambini nei giardini con scacchi e subbuteo e il contest fotografico “Se(p)piace!”, mentre la sera il palco ospita spettacoli gratuiti di musica live e comicità.

Ostia Antica – Nell’ambito della manifestazione Palio di Ostia Antica, sabato 3 ottobre 2026 alle ore 21:00 si terrà l’imperdibile concerto dal titolo “Armonie e Atmosfere del Rinascimento”. L’evento avrà luogo nella suggestiva cornice della Sala Riario, situata in Piazza della Rocca all’interno dello storico Borghetto di Ostia Antica. Ad esibirsi sarà il prestigioso Coro Polifonico Franchino Gaffurio, sapientemente diretto dalla Maestra Lucia Converio, che guiderà il pubblico in un affascinante viaggio musicale tra le sonorità rinascimentali. L’appuntamento è ad ingresso completamente libero e aperto a tutti gli appassionati della grande musica. 

Roma – Sabato 3 ottobre alle ore 19:00 la suggestiva cornice del Mausoleo Ossario Garibaldino di Roma ospita lo spettacolo “Liberi sempre”, un concerto reading a cura di Michela Ponzani e della band The Ghost&Blond. Realizzato con il contributo di Roma Capitale e Zètema Progetto Cultura in collaborazione con Il Posto delle Fragole Teatro, l’evento a ingresso gratuito propone un’intensa narrazione in musica e parole per ripercorrere ottant’anni di storia della Repubblica Italiana. Tra sogni, speranze, dolori e memorie storiche, la performance offre al pubblico un viaggio emozionante nella memoria collettiva del Paese. Per informazioni e prenotazioni dei posti disponibili è attivo il numero Whatsapp 3286692116.

Grottaferrata – Scienza e futuro a Grottaferrata, con le giornate che culminano sabato 3 ottobre alle ore 10:00 presso il Cinema AlFellini (viale I Maggio 82) con la presentazione del libro “Ricordare il futuro e immaginare il passato” dello psichiatra e psicoterapeuta Maurizio Lupardini. L’incontro a ingresso libero, coordinato dalla giornalista Chiara Rai e con interventi di esperti come Andrea Ghigo dell’INFN, Cinzia Gatta e il professor Mirko Di Bernardo, propone una riflessione sul rapporto tra tempo, mente e conoscenza. L’appuntamento rappresenta il naturale proseguimento del percorso aperto giovedì 1° ottobre dall’astronauta e divulgatore Umberto Guidoni con la sua lectio magistralis “Sfidare lo Spazio, vivere e lavorare oltre la Terra”, offrendo ai cittadini un’opportunità unica di confronto tra l’esplorazione dello Spazio e le scienze umane.

Sabato 3 ottobre prende il via la ventesima edizione delle Giornate Sarde, nell’area dell’ex colonia Vittorio Emanuele III in via Adolfo Cozza a Ostia. La grande piazza, interamente pedonalizzata per l’occasione, ospita una maxi cucina da campo pronta a servire dalle cucine tipiche i piatti della tradizione, con gli imperdibili gnocchetti e il porceddu allo spiedo. Negli stand espositivi si possono acquistare eccellenze sarde come il torrone di Tonara, il pane carasau, il mirto a produzione limitata, le seadas e gli amaretti. La serata prosegue con un ricco programma di intrattenimento folkloristico, canti e musiche tradizionali dal vivo per unire comunità e visitatori.

Roma – Sabato 3 ottobre: Appia Day 2026. L’evento celebra dieci anni rendendo gratuiti i siti archeologici del Parco dell’Appia Antica. La giornata inizia alle 11:00 al Mausoleo di Cecilia Metella con un incontro pubblico istituzionale sulla mobilità sostenibile. Dalle 15:00 la Villa dei Quintili ospita la lezione collettiva di YOGASTENIX®️️ curata da Luca Amitrano. Durante tutto il giorno l’area del Castrum Caetani si anima con le ricostruzioni storiche della Legio Secunda Parthica e i visitatori possono esplorare il tracciato con il City Game interattivo “Roma Discovery”. Sono previste aperture straordinarie al Sepolcro degli Scipioni, a Sant’Urbano e alla chiesa di Sant’Urbano alla Caffarella.

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Rievocazioni storiche sull’Appia

Sabato 3 ottobre: Parchi di sport al Tevere Day. Il secondo appuntamento nei parchi fluviali va in scena dalle 10:00 alle 19:00. La mattina offre percorsi motori con ASD Vitattiva, lezioni di Tai Chi Chuan e clownterapia. BIAE organizza le sfide su bici elettriche e, nel tardo pomeriggio, rilassanti sessioni di Yoga nel parco. Oltre alle postazioni fisse di subacquea, golf, footvolley, dodgeball e dama, la giornata si arricchisce con mental coaching, spettacoli di danza, tiro alla fune, freccette steel e lo stand del rifugio La Casetta dei Gatti. L’ingresso è libero e non richiede alcuna prenotazione per vivere lo sport nella natura cittadina.

Roma – Sabato 3 ottobre: Romics 2026 entra nel vivo dalle 10:00 con mostre, firmacopie e le celebrazioni per Sir Ian Livingstone e Simone Legno. Nel pomeriggio spazio ai panel con Takeshi Koike, Mark Coulier e la Romics d’Oro Paola Barbato. Dalle 16:15 nel Padiglione 8 va in scena il Gran Gala Musicomics condotto da Andrea Agresti, con premiazioni a Gianni Mazza, Piero Cassano e Pino Donaggio. La giornata culmina alle 18:00 con il concerto dal vivo di Cristina D’Avena. Una volta varcati i cancelli di Fiera Roma, la partecipazione a spettacoli, mostre ed eventi è completamente gratuita senza costi aggiuntivi.

Ostia – Sabato 3 ottobre 2026 alle ore 17:00, in Via della Corazzata 43 ad Ostia, nasce l’iniziativa culturale e sociale “Un libro come un seme”, con testimonial d’eccezione il giornalista e scrittore Gianni Maritati. L’evento segna la presentazione e l’installazione di una nuova postazione di Book Crossing, pensata per contrastare il degrado e promuovere la crescita personale attraverso la condivisione gratuita di libri e letture. Il progetto si inserisce nel solco delle storiche esperienze associative del territorio, unite dalla volontà di riqualificare l’area e stimolare relazioni umane. Con lo scambio libero di volumi, la comunità locale pianti un piccolo ma significativo seme di riscatto culturale per l’intero quartiere.

Domenica 4 ottobre

Ostia Antica – Prosegue domenica 4 ottobre Il Palio di Ostia Antica, riprendendo dalle 10:00 alle 12:00 le visite guidate con le “Mini-Guide” dell’Istituto Fanelli nei luoghi storici del Borgo. Alle 11:00 vanno in scena le suggestive danze rinascimentali, mentre il pomeriggio entra nel vivo alle 15:15 con la partenza da piazza della Rocca del grande Corteo Storico, arricchito dai giochi degli sbandieratori e dalle esibizioni delle contrade. L’atteso Torneo Equestre si disputa alle 17:00 presso il Centro Equestre Roma, per poi concludere la festa alle 21:30 con l’estrazione della lotteria al ristorante Al Bajniero. Per l’intero fine settimana saranno attivi il mercato storico espositivo, gli stand delle Contrade e gli artisti del territorio.

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Nella foto il portale del Castello di Giulio II a Ostia Antica – foto di Elisa Palchetti canaledieci.it

Roma – Domenica 4 ottobre: Romics 2026 giunge al termine con una giornata che parte alle 10:00 tra mostre, free play e laboratori. Dalle 11:15 spiccano gli appuntamenti musicali con Vince Tempera e i Raggi Fotonici, seguiti alle 12:00 dalle celebrazioni per Stefano Bessoni. Nel pomeriggio si alternano i panel con Dan Walker e Paola Barbato, fino al concerto cult degli Oliver Onions & Animeniacs alle 15:15. L’evento si chiude con il Romics Cosplay Award e la premiazione del Team Italy per il World Cosplay Summit alle 18:15. Con il solo titolo d’accesso alla fiera si partecipa liberamente a tutti gli appuntamenti fino a esaurimento posti.

Ostia – Domenica 4 ottobre si vive un’altra giornata ricca di gusto con la Sagra della Seppia in piazza Anco Marzio a Ostia. Il servizio di ristorazione è attivo dalle 12:00 alle 23:00 con zuppetta, caserecce e fritto di seppia a 8 euro ciascuno, il menù a 15,90 euro e le opzioni senza glutine al Ristorante Pesce di Ostia. Resta aperta l’area per lo street food e l’aperitivo a 10 euro con spritz e panino farcito. Nei giardini continuano i tornei ludici per bambini, mentre il programma del festival si chiude sul palco principale con dibattiti, intrattenimento dal vivo e coinvolgenti spettacoli serali per tutto il pubblico.

Roma – Domenica 4 ottobre, dalle 9:00 alle 13:00, l’area archeologica di Grottarossa apre straordinariamente a ingresso libero e gratuito in Via della Stazione di Grottarossa a Roma. L’evento, promosso dalla Soprintendenza Speciale, permette di scoprire importanti monumenti emersi negli anni Ottanta lungo l’antico tracciato della Via Flaminia. I visitatori potranno ammirare due imponenti mausolei funerari, una grande vasca d’epoca e un lungo tratto ben conservato dell’antica strada romana con il suo diverticolo originario. L’accesso è semplicissimo e non richiede prenotazione: basta attraversare il cancello in fondo al parcheggio della fermata ferroviaria di Grottarossa (linea Roma-Viterbo) per vivere un viaggio unico nella storia antica a costo zero.

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Roma – Domenica 4 ottobre: Appia Day 2026. La festa nel Parco dell’Appia Antica prosegue dalle 10:30 con la Climate Walk alla Villa di Massenzio e la pedalata guidata ArcheoGRAB di 20 chilometri dal Colosseo a Cecilia Metella. Alle 12:00 al Castrum Caetani si tiene l’incontro istituzionale con il sindaco Gualtieri, seguito alle 14:00 dal concerto dell’Orchestra della Scuola di Musica Popolare di Testaccio e dalle danze storiche. Alle 15:00 parte la camminata educante “La Via Maestra”. Per l’intera giornata sono disponibili 150 biciclette ad uso gratuito, golf car per persone a ridotta mobilità e visite guidate gratuite nei principali complessi archeologici.

Roma – Domenica 4 ottobre: Parchi di sport al Tevere Day. La giornata conclusiva nei parchi fluviali si svolge dalle 10:00 alle 18:00. I più piccoli possono divertirsi sui campi di Volley S3 guidati dai tecnici della ASD Poolstars o con le attività della clownterapia. La FIPE presenta il progetto “Gioca FIPE” per far provare la pesistica in sicurezza, affiancata dalle consuete postazioni di subacquea, pesca, golf, footvolley e freccette. Completano l’offerta domenicale il punto di assistenza Doctorbike, le esibizioni di ginnastica e danza con il bastone della ASD Roma Baton Twirling e gli spettacoli degli artisti di strada per salutare questa grande festa all’aria aperta.

Roma – Domenica 4 ottobre 2026 lo Spazio Diamante di Roma ospita la giornata conclusiva di Interazioni Festival. La programmazione si apre dalle 18:45 alle 21:30 con le tre repliche in loop dell’installazione visiva “Beila” di Eman Hussein, che presenta alle 19:00 anche la performance di danza “Smell of Cement”. Alle 20:00 va in scena “Symphony of the Seas”, assolo coreografico e politico interpretato da Sara Manubens. La serata culmina alle 21:00 con “A BEGINNING #16161D” di Aurora Bauzà e Pere Jou, opera per cinque performer tra canto, luce e movimento. L’ingresso a tutti gli spettacoli è gratuito, con prenotazione consigliata sulla piattaforma Eventbrite.

Roma – Domenica 4 ottobre 2026, alle ore 16:30, è in programma una visita guidata sotterranea alle Cave della Caffarella, nel cuore del Parco della Caffarella a Roma. L’evento offre l’opportunità di esplorare in sicurezza un suggestivo complesso di gallerie sotterranee. Il punto di incontro è fissato in Largo Tacchi Venturi, all’angolo con via Latina. Organizzato dall’Associazione Culturale Itinera in collaborazione con Quadrifoglio Immobiliare, il tour prevede un costo di 15,00 euro tra ingresso e contributo, con prenotazione obbligatoria. La prenotazione si effettua direttamente tramite l’Associazione Culturale Itinera attraverso i seguenti canali: 06 27800785 e info@itinera.biz.

Fiumicino – La manifestazione Mondo in Fiera a Borgo Valadier, prosegue domenica 4 ottobre riaprendo il mercatino alle 9:00, la conferenza Reiki alle 11:00 e l’area food alle 12:00. Il pomeriggio entra nel vivo alle 17:00 con la musica e le danze tradizionali di Romania e Transilvania a cura di Ana e Virgil Asoltanei, insieme alla finale della Sfilata del Mondo che premierà l’abito più bello con una cena al ristorante Lady Rose. Alle 19:00 torna lo spettacolo di danza del ventre e della sciabola con Alessandra Taschini, seguito alle 20:00 dai balli irlandesi degli Irish Spinners e alle 21:00 dalla disco anni ’60 e ’70 della band The Recover, per concludere la festa alle 23:00.

Ostia – Domenica 4 ottobre si conclude la ventesima edizione delle Giornate Sarde a Ostia nel piazzale dell’ex colonia Vittorio Emanuele III in via Adolfo Cozza. Per tutta la giornata gli stand enogastronomici consentono di scoprire e degustare i sapori autentici dell’isola, dal celebre porceddu allo spiedo agli gnocchetti sardi, fino ai dolci tipici come seadas e amaretti, accompagnati da pane carasau e mirto artigianale. La manifestazione offre importanti momenti dedicati alla cultura, all’integrazione e al folclore sardo. La festa si chiude in serata con spettacoli musicali, balli popolari ed esibizioni che coinvolgono calorosamente tutto il pubblico presente sul litorale romano.